Toller Vortrag von David Sennerstrand, Voice-Coach, https://www.davidsennerstrand.se

Dr. Theodore Belfor, Zahnarzt von James Nestor, spezialisiert auf Gesichts-Cranium. Im folgenden link sieht man Röntgenbilder von James Nestor als Mundatmer und danach als Nasenatmer: https://www.drtheodorebelfor.com/videos-2/

Sebastian Se, Gründer von Joe Nimble Barfuss-Schuhe. der Perfekte Schuh

https://www.joe-nimble.com/de/explore/die-wissenschaft/wissenschaftliche-beitraege/

https://youtu.be/3NYèAIAAUMo

Johnny Oudya erzählt von Erfahrungen als Spitzensportler

Er sagt, dass man in 6-8 Wochen Nasenatmung während hoher Leistung erlernen kann.

1-4 Schritte:

Nase/Nase - immer Nasenatmung (schwarzer Gurt!)

Nase/Nase - Nasenatmung mit reduziertem Tempo (brauner Gurt!)

Nase/Mund - Mundatmung nur bei hoher Leistung

Mund/Mund - nur beim letzten Sprint im Hochleistungsbereich (z.B: die letzten paar km beim Marathon

https://hale.center/blogs/guides/johnny-oduya

Lymphsystem/Faszienarbeit und Atmung

https://www.halsoflodet.se/videoklipp

Neues Produkt: Bodystream

https://www.consciousbreathing.com/product/bodystream/